Barbara Hinterberger

Raus aus der Komfortzone – rein ins Abenteuer!

Ich begleite euch auf eurem Weg zu einer guten und sicheren Technik am MTB. Mehr Fahrkönnen bedeutet weniger Angst und mehr Spaß am Trail! Besonders Anfänger und leicht Fortgeschrittene sind hier sehr gut aufgehoben und werden sich von Mal zu Mal deutlich verbessern.

Die Trainingsbegleitung:

• 1. gemeinsame Ausfahrt: Basics Skills: Fahrposition, Bremsen, Lenken, Gleichgewicht, …
• 2. gemeinsame Ausfahrt: Safety Skills: Downhill, Kurventechnik, … 
• 3. gemeinsame Ausfahrt: Level up! Wiederholen und Festigen des Gelernten

Pro Ausfahrt sind etwa 3h vorgesehen.

• Online-Meeting: Trainingsplan lesen, Leistungsdaten verstehen (Herzfrequenz, Watt, …)
• Online-Meeting: „Tapering“, Ernährung vor und während dem Wettkampf

Für die Online-Meetings sind je 60-90min vorgesehen.

Preis & Modalität:

4-8 Personen
Paketpreis für 3 gemeinsame Ausfahrten (innerhalb von ca. 3 Monaten) und zwei Online-Meetings: 720€ (keine MWSt. da Kleinunternehmerregelung). 

Individuelles Training auf Anfrage. 

Qualifikation:

Instruktor Radsport, 
MSc Training und Sport (Sportwissenschaftlerin)