Sportnutrix

Auch die Trophy will richtig ernährt sein!

Magenkrämpfe, Dehydrierung, Energieloch, Heißhunger, Muskelkrämpfe, Hydrogel? Auch Wettkampfverpflegung will gelernt sein. Ich helfe dir, deine Ernährung in den Griff zu bekommen, sodass ein Leerlauf keine Option ist. 

Trophy-Offers für die optimale Vorbereitung

• Ernährungsbegleitung während der Trophy-Vorbereitung
• In-race Nutrition-Beratung
• Preis: Ernährungsberatung: ab 96 €; weitere Details auf Anfrage

Trophy-Workshop 

Motiviert - Nachhaltig - Präventiv: Ernährung & Leistungsdiagnostik gemeinsam mit Birklbauer Anita von Sportrix 
Weil: Richtiges Training geht nur mit der richtigen Ernährung

• Leistungscheck für dich
• Laktatdiagnostik inkl. Radfitting
• Body-Comp & Körperfett
• Ernährungsvortrag & Ernährungsworkshop Homemade Bike Food
• Gemeinsame Ausfahrt inkl. Techniktraining
• Trainingsvortrag & Trainingsplanung
• Modalität: Planung in 2 oder 3-Tages Variante möglich,  ab 5 Person bis max. 10 (beim Workshop)
• Workshop-Details und Preis auf Anfrage

Qualifikation:

Judith Haudum ist Sportwissenschaftlerin, Sports Dietitian, Trainingstherapeutin, Betreuerin von nationalen und internationalen Spitzensportlern (Olympische Spiele, Weltmeisterschaften, Tour de France, Race Across America, Bundesliga, WorldTour, Athletenbetreuung an Olympiazentren in Salzburg & Linz)